-
BIST 100
15873,27%-1,56
-
DOLAR
44,35% 0,02
-
EURO
51,25% -0,04
-
GRAM ALTIN
6279,42% -2,22
-
Ç. ALTIN
10614,40% -3,08
Közlenmiş Sarımsak, 24 Saatte Vücutta Neler Yapar?
Közlenmiş sarımsak, içerdiği zengin besin maddeleri ve antioksidanlar sayesinde insan sağlığı için oldukça faydalıdır.
Közlenmiş sarımsak, içerdiği zengin besin maddeleri ve antioksidanlar sayesinde insan sağlığı için oldukça faydalıdır.
Günde en az 1-2 diş közlenmiş sarımsak yemek, vücutta aşağıdaki değişiklikleri yaratabilir:
İlk 2-4 saat sonra
- Vücuttaki toksinleri arındırmaya başlar. Közlenmiş sarımsak, içerdiği allisin adı verilen bir bileşik sayesinde vücutta biriken toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
- Kanser hücreleriyle savaşır. Yapılan araştırmalar, közlenmiş sarımsağın kanser hücrelerinin büyümesini ve yayılmasını engellemeye yardımcı olabileceğini göstermiştir.
4-6 saat sonra
- Metabolizmayı hızlandırır. Közlenmiş sarımsak, içerdiği allisin ve selenyum adı verilen mineraller sayesinde metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olabilir.
- Vücuttaki fazla sıvıları atmaya başlar. Közlenmiş sarımsak, içerdiği potasyum adı verilen mineral sayesinde vücuttaki fazla sıvıların atılmasına yardımcı olur.
6-7 saat sonra
- Kanı temizler. Közlenmiş sarımsak, içerdiği antioksidanlar sayesinde kanı temizleyerek kan dolaşımını hızlandırır.
7-10 saat sonra
- Vücuttaki iltihap yok olmaya başlar. Közlenmiş sarımsak, içerdiği antioksidanlar ve allisin adı verilen bileşik sayesinde vücuttaki iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir.
Közlenmiş sarımsağın faydaları şu şekilde sıralanabilir:
- Kanser hücreleriyle savaşmaya yardımcı olur.
- Kalp sağlığını korur.
- Kan basıncını düşürmeye yardımcı olur.
- Kolesterolü düşürmeye yardımcı olur.
- Kan şekerini düşürmeye yardımcı olur.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Antioksidan içeriği sayesinde vücudu serbest radikallerden korur.
- Enfeksiyonlara karşı savaşmaya yardımcı olur.
- İltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur.
- Metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olur.
- Sindirimi iyileştirir.
- Akciğer sağlığını korur.
- Diş ve diş eti sağlığını korur.
Közlenmiş sarımsak tüketirken dikkat edilmesi gerekenler
Közlenmiş sarımsak, tüketildiğinde ağızda kötü bir koku bırakabilir. Bu kokuyu önlemek için közlenmiş sarımsağı limon suyu, bal veya zencefil ile tüketmek faydalı olabilir.
Közlenmiş sarımsak, bazı kişilerde mide rahatsızlıklarına neden olabilir. Bu nedenle, mide hassasiyeti olan kişilerin közlenmiş sarımsak tüketirken dikkatli olması gerekir.
Közlenmiş sarımsak, hamile ve emziren kadınlar tarafından tüketilmeden önce doktora danışılmalıdır.
Balıkesir HABERİ
AKP DÖNEMİNDEN KALAN YÖNETİCİLER YÜZÜNDEN, HAKAN ŞEHİRLİ ZORDA
Balıkesirspor Adım Adım Amatör Kümeye Mi?
Şap'a Oturduk!
8 Gündür Kayıptı, Acı Haber Geldi
GELECEĞİN HUKUKÇULARI İNFAZI YERİNDE ÖĞRENDİ
Balıkesirspor’da kriz derinleşiyor: Hoca da kaçtı!
Erdek Kapıdağ’da Aramalar 6. Gününde: Gözaltına Alınan Sevgili ve Arkadaşı Adli Kontrolle Serbest
Balıkesir Büyükşehir Belediyesi’nde emekçiler için ücretsiz ulaşım sona eriyor.
Balıkesir Erdek’te Kayıp Elif Kumal’dan 3 Gündür Haber Alınamıyor
GENELDE ÖZGÜR, YERELDE ÖZGÜR!
BABANA DEĞİL, YARDIMCINA BAK MESUT!
Balya Kadıköy Mesire Alanı açıldı
Karesi’de 1300’e Yakın Yapı Usulsüz! Belediye Uygulamaları Tepki Çekiyor
Akın: “Kuvayımilliye Şehri’ne İstiklal Madalyası yakışır”
KARESİ’NİN MİRASYEDİ BAŞKANI: HAZIRA DAĞ DAYANMAZ!
Kırmızılar Köyü’nde Rant ve Kaçak Yapı İddiası: İmarsız Tarlalara Elektrik ve Konutlar!
600 Milyon Borç Tartışması: Mesut Akbıyık Şeffaflık Sınavını Geçebildi mi?
BAŞKAN AKIN’A YÖNELİK BÜYÜK SABOTAJ!
Büyükşehir’in Yaz Spor Okulları’na yoğun ilgi
Balıkesir Büyükşehir Belediyesi plaj voleybolu severleri unutmadı
Uluslararası 6. Balıkesir Aromaterapi Festivali coşkuyla başladı
Balıkesir Büyükşehir İtfaiyesi’nden bölge yangınlarına güçlü destek
BASKİ Çevre Kirliliğinin Önüne Geçiyor
Balıkesir, Kaz Dağları Bisiklet Dostluk Sürüşü’nde buluşuyor
Büyükşehir’den trafiği rahatlatan çalışma
Minderde zafer Büyükşehir’in! Genç sporcular 14 madalya kazandı
Bilimin ışığında güçlü bir Balıkesir
Mobil KETEM Tırı Erdek’te hizmet vermeye başladı
Büyükşehir denizleri hayalet ağlardan arındırıyor
Büyükşehir’den İda Madra Jeopark Müzesi ve Akbaş Etnografya Müzesi’ne Teknik Gezi
Yükleniyor
LİG TABLOSU
Takım
O
G
M
B
Av
P
1.GALATASARAY A.Ş.
26
20
2
4
44
64
2.FENERBAHÇE A.Ş.
27
17
1
9
33
60
3.TRABZONSPOR A.Ş.
27
18
3
6
24
60
4.BEŞİKTAŞ A.Ş.
27
15
5
7
18
52
5.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ
27
12
8
7
14
43
6.GÖZTEPE A.Ş.
26
11
5
10
10
43
7.SAMSUNSPOR A.Ş.
26
8
7
11
-2
35
8.KOCAELİSPOR
27
9
12
6
-9
33
9.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş.
27
8
10
9
-10
33
10.CORENDON ALANYASPOR
27
6
8
13
1
31
11.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş.
26
7
10
9
-4
30
12.TÜMOSAN KONYASPOR
27
7
11
9
-8
30
13.NATURA DÜNYASI GENÇLERBİRLİĞİ
27
6
14
7
-9
25
14.HESAP.COM ANTALYASPOR
27
6
14
7
-18
25
15.KASIMPAŞA A.Ş.
27
5
13
9
-15
24
16.ZECORNER KAYSERİSPOR
27
4
12
11
-27
23
17.İKAS EYÜPSPOR
27
5
15
7
-19
22
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK
27
4
18
5
-23
17
